Štítek: cukrovka a sport

  • O diabetu

    Díky cukrovce poznáte svoje tělo, sebedisciplínu a nové přátele. Je tu Světový den diabetu, tak si poslechněte náš podcast

    Listopad je měsícem osvěty diabetu, 14. listopadu se pak od roku 1991 slaví Světový den diabetu, který před 29 lety vyhlásila Světová zdravotnická organizace WHO. Celý měsíc se pak nese ve znamení prevence, šíření povědomí o této nemoci a náš Diabetes Podcast se k tomu snaží přidat i dostatek motivace a inspirace.

  • Epizody

    Sport a diabetes: Jak zkombinovat cukrovku a pohyb

    Sport hraje v životech diabetiků velkou roli. Fyzická aktivita má u všech typů diabetu jednoznačně příznivý účinek, zvyšuje například inzulinovou senzitivitu, přispívá k redukci hmotnosti a pomáhá při budování svalové hmoty. Při sportu a jakékoliv fyzické aktivitě je ale nutné pracovat s úpravou a načasováním jídla, inzulinu a pohybu. Proto se v druhé epizodě Diabetes Podcastu budeme s Lucií Kovalčíkovou zabývat cukrovkou v kombinaci se sportem.