Diabetes a sport

Sport hraje v životech diabetiků velkou roli. Fyzická aktivita má u všech typů diabetu jednoznačně příznivý účinek, zvyšuje například inzulinovou senzitivitu, přispívá k redukci hmotnosti a pomáhá při budování svalové hmoty. 

Při sportu a jakékoliv fyzické aktivitě je ale nutné pracovat s úpravou a načasováním jídla, inzulinu a pohybu. Proto se v druhé epizodě Diabetes Podcastu budeme s Lucií Kovalčíkovou zabývat cukrovkou v kombinaci se sportem. Lucii můžete znát například z instagramu pod přezdívkou luc_fitdiabetic, kde o sobě říká, že je milovníci fitness a zároveň ukazuje, jak se věnovat své oblíbené aktivitě a nenechat se omezovat cukrovkou.


Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *